7/28/2010

單車技巧│如何輪車


剛進到公路車領域,尤其在長途平路的路段,常常會聽到車齡較久的車友提議"輪車"。一開始的時候,很納悶,甚麼是輪車呢?後來透過車友的解釋、看書看及電視轉播 (環法)才漸漸了解甚麼叫做輪車。

就字面上簡單的解釋,可以做為""輪流領騎""的意思;領騎很簡單,就是在前面帶隊騎車與頂風(破風),也就是承受逆向風的阻力 (需花費較大的體能),其他隊友則可以躲在後面騎,節省體力;但後面的車友要怎麼跟車呢?跟車要有甚麼技巧?怎樣才能真正節省體力,達到輪車的效果呢?就由下面這個國外的動畫影片來解說,相信您也能很快了解箇中的意思。下次一群人出去騎車,就可以體會輪車的樂趣,以及安全注意事項嚕。



7/26/2010

單車逸品│舊藏 Fuji 把手帶

上週日因為"手簡" (台語) 翻出了不知道何時購買的Fuji把手帶,想說練習車的白色把手帶已經頗髒,於是興起了更換的念頭,一一的拿出"雞絲" (台語) 開始動工。由於過程繁瑣,在加上小弟手拙,就沒有一一將過程拍照下來。只好呈現完整照給大家看嚕。

我的練習車: 車架 08' Fuji Roubaix Pro + 整套 Shimano Ultegra + 坐墊 Fizik Airone + 輪組 Shimano R550

單車逸品│Fi'zi:k Antares



說到這頂 fi'zi:k Antares,其實已經吸引我很久的,一開始吸引我的就是他的配色,有很多車隊版的顏色,超鮮豔的,可以搭配不同車色來選擇,因此一開始我也一度猶豫不決要選擇哪一種顏色,有 CERVELO的黑/紅配色 與 COFINIS 的白/紅配色還都蠻答我的 TEAM RC,但是車隊版的價格卻讓我往後彈跳了一大步,啥~~~一個坐墊 + 把手帶 要價七張小朋友之多,於似乎就不了了之了。

本來 TEAM RC使用的是 F20-R上拆下來的 fi'zi:k Arione,騎成了一段時間後覺得還真的很不錯,長途騎下來,屁屁的痠痛感真的減少很多。(難怪很多人都說 Arione是公路車沙發),於是我就把這頂 Arione 拆下來裝在練習車上使用。(誰叫之前每逢周末就下雨,時在沒有時間出去騎車。)

拆下來之後,那TEAM RC怎麼辦呢?於是我又開始翻箱倒櫃,找出以前裝在登山車上的坐墊San marco SKN pro ,想說之前在網路上有人也有將它裝在公路車上,所以就暫時性裝
著。

好死不死,剛好又遇到好友阿倫要約騎車,於似乎沒想這麼多,就帶著 TEAM RC + SKN pro 出門去,也不知道是太久沒騎的原因還是 SKN pro 真的不適合公路車,僅僅從平溪到福隆來回 (約 60 KM),小弟的屁屁已經酸的不像話,還有點坐不太住 (這有比較誇張一點!!)。回到家之後讓我還念起 fi'zi:k 的 Arione,但想一想都已經裝再練習車上了;不知何時天外飛來一筆,又讓想到了 Antares.....但我不確認 Antares 到底是不適合我的屁屁,於是開始上網爬文,看到許多介紹 ANTARES 的文章,當然也包括如何選擇坐墊。fi'zi:k 原廠也很貼心用一張簡單的圖說明了一切,有了 Arione 的經驗,我相信選擇 Antares 應該是不會錯的。



上面這張圖是 fi'zi:k 網站上的說明,fi'zi:k 公路車坐墊一共有三大類 (Arione, Antares & Aliante),也分別用三種動物來代表 (蛇、變色龍,公牛),因為小弟確信自己需要很吃力才能夠摸到腳趾頭,所以更加確信選擇 Antares (變色龍) 是不會錯的。大家有空也可以試試看唷!!

(不懂英文的大大們,可以用Google Chrome 可以整誒翻譯唷!!)

於是又開始上網查詢 Antares,車隊版的價錢依舊一樣硬,找了好久終於找到一個折衷的方案,就是不要選擇車隊版,而且我也不需要把手帶。(目前銀色的還用的很好,都沒退色!! 當然價格也很優~~~~) 就選了白/黑配色的一般鈦弓版。

目前也安裝上TEAM RC,雖然還沒正式上路測試,但架上訓練台騎乘時,就可以感覺到屁屁的支撐性好很多,也挺舒服的。fi'zi:k 沙發的製造盟主!! 正式上路後,再跟客位看倌分享使用心得嚕。

單車路線│4+2 十分 到 福隆


安裝車頂架以來,算一算應該是第四次4+2,第一次四輛公路車一起上小可車頂,雖然都不是甚麼名車,但是加一加至少也超過200張小朋友。
一大早我和 Andrew 先從板橋出發到二省道接阿倫,阿倫的座騎是 Cinelli 的車 + 黑瞎貓,之後上高架道和平東路接郭仔,郭仔的愛駒是Giant Advance 2 + 金瞎貓。星期假日一大清早台北是沒甚麼車,所以很快就到石碇了,再沿著106線道一直開,原本是打算停在平溪的,但又怕要趕時間,所以四輪加碼到十分,停在轉往福隆叉路上的路邊。




國內旅遊│偷得半日閒_桂山冰廠


這個夏天是毛弟第二次學吃冰棒,沒想到已經可以吃的這麼棒了,雖然還不敢整個咬下去,但是光靠舔 & 吸的功力,已經可以嗑完一整支冰棒。
有時真的很懷疑毛弟是不是有 "完整癖",就拿冰棒來說,他總是不准別人往冰棒的上頭啃下去,否則他就不吃,要換另一根新的;但是你從冰棒的後面吃,毛弟卻就無所謂!!