150905 ◢ 1/3個巴拉卡

前一陣子因為蘇迪樂颱風過後，西南氣流滯留台灣再加上午後雷陣雨，讓全台的天氣都不太穩定長達兩週的時間，這段期間FB被訓練台洗版，我也因此又搬出了訓練台在家裡騎乘．

騎了一週，覺得自己角力好像有進步了一些 （但不可能是一步登天的），於是計畫週末把RAN牽出來大顯身手一番．還特地選在前一日來些不同的運動＿慢跑3.5K（距離上次慢跑應該有一週之遙），讓騎車的肌肉可以緩和一些，也訓練一下其他腿部肌肉．

沒想到，上述的計劃完全沒有派上用場． 慢跑讓已經疲累的腿部肌肉更疲累，也讓其他肌肉群跟著一起疲累．所以週六一早起床時，雙腳的肌肉其實是有點緊繃的．加上Andrew睡過頭，他要我自己先出發，相約在關渡碰頭再一起出發巴拉卡．

 #1. 環社子島自行車道

#2. Dedacciai RAN 與社子大橋

因為自己一個人騎，想要試試自己一週以來騎訓練台的成果，平路上拉點速度，緩坡更是讓自己維持回轉數在70左右（超過80則降擋，低於60則升檔），結果北新庄這一段路，真的讓自己好有感，速度也有帶出來騎得很爽；結果到興華派出所等Andrew的時候，才知道他剛吃早餐吐光光啦．

#3. 101到興華派出所，總共花了快24分鐘．（15.4km/H）

由於Andrew身體不適（太久沒騎車，又剛剛出差回來），準備要打道回府，確認過Andrew的狀況，自己慢慢往回騎應該問題不大；我自認為今天狀況還OK，而且都已經到派出所了，說什麼也要往上騎，於是跟Andrew約在大稻埕碰面再一起回家．

哪知道才往上騎了一小段，約莫四五公里左右，就開始飄下毛毛細雨，且越來越大，心想，這樣騎上去肯定被雨淋濕，內心掙扎很一陣子，心一橫龍頭一轉，直接下滑去追Andrew，那知怎麼騎都看不見Andrew的身影，淡金沒有、關渡沒有、快樂休息站還是沒有、大稻埕依舊是沒有；心想身體不適還可以衝這麼快唷．

為了要追上Andrew一路狂飆，整路都是毛毛細雨，雨勢稍微大一點時打在臉上真的很不舒服．就這樣一路到家時就沒有沒追上Andrew，才之他因為下雨就在關渡站就搭上捷運了．我一臉茫然～～怎麼不早說．

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