男人的聚餐_陶板屋

好像又好久沒有跟大學同學聚在一起了，大家畢業後在各自的領域發展，每當聚在一起的時候總是又可以激發一些靈感，相互交流工作經驗與目前的情形，也可以說互相打氣! 這次輪到阿威作東，就近選在城中的陶板屋，這是我底一次到陶板屋吃東西，但應該是第四次到王品集團的系列餐廳用餐了，每次讓我印象最深刻的就是他們的服務了，小細節的部分總是特別周到。至於餐點的口味可能每個人的感受不太一樣了。今天的陶板屋的口味對我來說算是不錯的嚕!

主打紫色系列的陶板屋不論是裝潢還是MENU都設計的還算精緻。

目前是推出的餐點是秋冬宴，還蠻多樣化的。

Domun 多目環保清洗液

昨天把公司剛從日本進口的""Domun 多目環保清洗液"" 帶回家試驗，看看平常家裡買的水果是不是都還有農藥殘留？沒想到一是之後，整個傻眼@@

去了平常再買的水果店，買了一串葡萄，回家試驗看看。按照原廠說明書所指示的程序，用一公升的水 加上 一瓶蓋的 ""蔬菜清洗液""後，在將葡萄整串進入混合好的水中，大約十分鐘後，把葡萄拿出來，我發現，天阿~~這堆髒水是甚麼?? 是農藥?? 是汙垢?? 還是????

平時在洗葡萄時也不曾看到這樣的情形耶??? 以前到底吃下了多少這些髒東西??

1.調製好的清洗液。(一公升的水 加上 一瓶蓋的 ""蔬菜清洗液"" )


2. 將買來的葡萄浸泡，約10分鐘


3. 將葡萄取出後的""髒水""，有誰能告訴我這是啥??
(差別也太大了吧!!!)

單車路線│宜蘭太平山

挑戰太平山24.5KM的上坡，非常臨時的計畫。就這樣再一天內就決定了，為了要兼顧家庭生活，於是我們的計畫是這樣子的。有家庭要照顧的車有事可以這樣子規劃唷。(但另一半也必須要會開車)

05:30   全家從台北出發. (me, Stacy, Ben, Andrew)

06:30   抵達礁溪，買完早餐繼續趕路

07:30   抵達土場，準備騎車 / Stacy 載著 Ben 直接上山，搭乘蹦蹦車踏青。

12:00   抵達太平山莊 / 會合

14:00   抵達勝洋農場

15:00   打道回府

夏日的早晨，太陽總是特別早起，五點多太陽已經露臉，準備好之後從台北出發，直接殺往北二高，接國道五，從頭城交流道下，往礁溪方向，一路就可以看到往太平山的指標。

不到七點半我們就抵達了太平山腳下收費停，在停車場簡單的組車、熱身、哈拉，這裡也算還挺方便的，也有公共廁所可以使用。(水超冰的!!)

單車技巧│如何輪車

剛進到公路車領域，尤其在長途平路的路段，常常會聽到車齡較久的車友提議"輪車"。一開始的時候，很納悶，甚麼是輪車呢？後來透過車友的解釋、看書看及電視轉播 (環法)才漸漸了解甚麼叫做輪車。

就字面上簡單的解釋，可以做為""輪流領騎""的意思；領騎很簡單，就是在前面帶隊騎車與頂風(破風)，也就是承受逆向風的阻力 (需花費較大的體能)，其他隊友則可以躲在後面騎，節省體力；但後面的車友要怎麼跟車呢？跟車要有甚麼技巧？怎樣才能真正節省體力，達到輪車的效果呢？就由下面這個國外的動畫影片來解說，相信您也能很快了解箇中的意思。下次一群人出去騎車，就可以體會輪車的樂趣，以及安全注意事項嚕。

單車逸品│舊藏 Fuji 把手帶

上週日因為"手簡" (台語) 翻出了不知道何時購買的Fuji把手帶，想說練習車的白色把手帶已經頗髒，於是興起了更換的念頭，一一的拿出"雞絲" (台語) 開始動工。由於過程繁瑣，在加上小弟手拙，就沒有一一將過程拍照下來。只好呈現完整照給大家看嚕。

我的練習車: 車架 08' Fuji Roubaix Pro + 整套 Shimano Ultegra + 坐墊 Fizik Airone + 輪組 Shimano R550

單車逸品│Fi'zi:k Antares

說到這頂 fi'zi:k Antares，其實已經吸引我很久的，一開始吸引我的就是他的配色，有很多車隊版的顏色，超鮮豔的，可以搭配不同車色來選擇，因此一開始我也一度猶豫不決要選擇哪一種顏色，有 CERVELO的黑/紅配色 與 COFINIS 的白/紅配色還都蠻答我的 TEAM RC，但是車隊版的價格卻讓我往後彈跳了一大步，啥~~~一個坐墊 + 把手帶 要價七張小朋友之多，於似乎就不了了之了。

本來 TEAM RC使用的是 F20-R上拆下來的 fi'zi:k Arione，騎成了一段時間後覺得還真的很不錯，長途騎下來，屁屁的痠痛感真的減少很多。(難怪很多人都說 Arione是公路車沙發)，於是我就把這頂 Arione 拆下來裝在練習車上使用。(誰叫之前每逢周末就下雨，時在沒有時間出去騎車。)

拆下來之後，那TEAM RC怎麼辦呢？於是我又開始翻箱倒櫃，找出以前裝在登山車上的坐墊San marco SKN pro ，想說之前在網路上有人也有將它裝在公路車上，所以就暫時性裝

著。

好死不死，剛好又遇到好友阿倫要約騎車，於似乎沒想這麼多，就帶著 TEAM RC + SKN pro 出門去，也不知道是太久沒騎的原因還是 SKN pro 真的不適合公路車，僅僅從平溪到福隆來回 (約 60 KM)，小弟的屁屁已經酸的不像話，還有點坐不太住 (這有比較誇張一點!!)。回到家之後讓我還念起 fi'zi:k 的 Arione，但想一想都已經裝再練習車上了；不知何時天外飛來一筆，又讓想到了 Antares.....但我不確認 Antares 到底是不適合我的屁屁，於是開始上網爬文，看到許多介紹 ANTARES 的文章，當然也包括如何選擇坐墊。fi'zi:k 原廠也很貼心用一張簡單的圖說明了一切，有了 Arione 的經驗，我相信選擇 Antares 應該是不會錯的。

上面這張圖是 fi'zi:k 網站上的說明，fi'zi:k 公路車坐墊一共有三大類 (Arione, Antares & Aliante)，也分別用三種動物來代表 (蛇、變色龍，公牛)，因為小弟確信自己需要很吃力才能夠摸到腳趾頭，所以更加確信選擇 Antares (變色龍) 是不會錯的。大家有空也可以試試看唷!!

 fi'zi:k 原廠的網站介紹連結，請按這裡!

(不懂英文的大大們，可以用Google Chrome 可以整誒翻譯唷!!)

於是又開始上網查詢 Antares，車隊版的價錢依舊一樣硬，找了好久終於找到一個折衷的方案，就是不要選擇車隊版，而且我也不需要把手帶。(目前銀色的還用的很好，都沒退色!! 當然價格也很優~~~~) 就選了白/黑配色的一般鈦弓版。

目前也安裝上TEAM RC，雖然還沒正式上路測試，但架上訓練台騎乘時，就可以感覺到屁屁的支撐性好很多，也挺舒服的。fi'zi:k 沙發的製造盟主!! 正式上路後，再跟客位看倌分享使用心得嚕。

單車路線│4+2 十分 到 福隆

安裝車頂架以來，算一算應該是第四次4+2，第一次四輛公路車一起上小可車頂，雖然都不是甚麼名車，但是加一加至少也超過200張小朋友。

一大早我和 Andrew 先從板橋出發到二省道接阿倫，阿倫的座騎是 Cinelli 的車 + 黑瞎貓，之後上高架道和平東路接郭仔，郭仔的愛駒是Giant Advance 2 + 金瞎貓。星期假日一大清早台北是沒甚麼車，所以很快就到石碇了，再沿著106線道一直開，原本是打算停在平溪的，但又怕要趕時間，所以四輪加碼到十分，停在轉往福隆叉路上的路邊。

國內旅遊│偷得半日閒_桂山冰廠

這個夏天是毛弟第二次學吃冰棒，沒想到已經可以吃的這麼棒了，雖然還不敢整個咬下去，但是光靠舔 & 吸的功力，已經可以嗑完一整支冰棒。

有時真的很懷疑毛弟是不是有 "完整癖"，就拿冰棒來說，他總是不准別人往冰棒的上頭啃下去，否則他就不吃，要換另一根新的；但是你從冰棒的後面吃，毛弟卻就無所謂!!

蘭花│第一次開花

我種的蘭花終於開花了，這是第一次自己種的蘭花開花。每次都是到花是去買即將開花的蘭花回來種植，雖然一定會開花，但總沒有從頭到尾都自己種來的興奮。

這株蘭花記得沒錯是去年在建國花市買的，在去年就已經開過一次花，之後也一直在照顧它，終於不顧期望在今年四月底的時候開花了，雖然它不是多知名的品種，但是能夠自把他栽培到開花，還真的不簡單，尤其是在台北的天氣 + 懶懶的我。

蘭花之所以珍貴是因為它一年頂多開花1-2次，而且花瓣的色澤真的很美!!

中國出差│東北大港 大連

已經不是第一次到大連出差了，因為四年前公司在大連落腳，四年多來也去過大連超過三次，但每次都被盛情的招待，除了公事之外，就是飯店、酒店(餐廳)、飯店、酒店(餐廳)...好像無窮迴圈一樣一直循環，直到離開為止。甚至每到吃飯時間就害怕，因為每餐都是大魚大肉 (雖然沒有這麼誇張)，但我相信沒有幾個人可以受得了。

如果可以幾個好友聚在一起吃吃，就算是路邊攤，也覺得非常高檔。這次五月初又出差到了大連，天氣相當的好，但除了公事之外，剛好有半天可以到處去逛逛，當地的同事DAVID帶我跟德國佬GERD到了一個小山丘，叫 童牛嶺。雖然這小山丘不算高，但是全程走下來也耗費不少體力，真難得這趟出差還有體力可以去爬小山@@

正好當天的天氣也不錯，拍出來的照片也挺漂亮的。其他的就看我的FLICKR吧!!

家庭紀事│Nemo 8M 紀念

轉眼間NEMO已經8個月大了，很感謝我的岳母不辭辛勞的替我們照顧NEMO。也因為台北的情形暫時還不允許把NEMO接過來照顧，只好麻煩娘家的親戚了。

現在NEMO頭好壯壯，已經八公斤多了，簡直比他哥阿BEN還要健壯；目前NEMO也正在學走路，畢竟岳母家的空間比較大，有時NEMO就在這學步車上東撞西撞。(這學步車還是隔壁鄰居借來的；南部的人情味真的比台北濃多了!)

玩樂咖啡│拉花拉成""屎""

閒來無事，就喜歡自己用摩卡壺沖一杯香醇的咖啡來喝。之前買了手動的奶泡器，雖然有打出奶泡的感覺，但一直沒有拉花的FU，於是自己又試了試。卻把拉花拉成了一坨""屎""。其實也像一棵耶誕樹啦 (自己爽!)

下次還有更多心得再跟大家分享!!

國內旅遊│2010陽明山竹仔湖海芋季

前幾天在辦公室看見好多的噗友已經再說楊明山的海芋已經盛開了，於是趕緊計畫一下今年要如何賞海芋。上網看一下發現原來竹子湖的海芋季在3/26才正式開跑，於是更加深了要趕緊去竹子湖的決心，因為每年的海芋季都是人滿為患，尤其是竹子湖的路並不大條，所以只要人車一多，肯定會更塞車!!

因為週日下午還有事情，所以劑畫一大早就前往賞海芋。如果大家是早起的鳥兒，可以參考一下我的行程。7:30從家裡出發(板橋)，8:00在天母附近享用早餐 (摩斯漢堡)，9:00 從天母 東山路 上陽明山 (文大後門) ，之後接上仰德大道後直達竹子湖，大約9:30-10:00可以到竹子湖，之後就在竹子湖逛一逛，個人比較建議望""頂湖""的方向走，因為""下湖""通常是人最多的地方，也是最熱鬧的地方，但逛起來一點品質也沒有。如果累了/餓了，可以在竹子湖用點小點心，吃點野菜，體會一下草山之美。

展覽│2010台北國際自行車展覽會

一年一次的台北國際自行車展覽，3/17-20在台北南港展覽中心盛大的展開，聽說今年是台灣自行車展有史以來最大規模的展出，幾乎整個南港展覽館都被包了下來，包括1樓, 2樓, 4樓, 6樓. 由於這個展覽是屬於B2B的性質，因此只有最後一天是開放一般民眾購票(NT200)進場參觀。

展場佈置和去年一樣，有分門別類，一樓屬於單車零件的廠商，四樓屬於成車的展覽，所以幾乎只有在四樓才看得見世界大廠的成車(也就我們一般俗稱的廠車 註1 )，一樓的單車零件真的是目不暇給，就算是行家也要好好的研究一番，不過國外的BUYER幾乎都只看有沒有新的東西或是新的技術發表 (EX. 日本島野公司SHIMANO 再次展示2010年式最新的無限的變速系統.)

而小弟不是行家，只是一個業餘的愛好者，只好走馬看花，看看有哪些新的圖裝，新的搭配，車架/零件技術了。

國內旅遊│隨意高雄

這次藉由出差的名義，順道安排了一趟隨意的高雄之旅，大家都知道有些公司或是法人團體都會藉開會(會員大會/股東聚會)之名，行旅遊/渡假之實。當然這不是不好的事情，一來可以慰勞辛苦員工，另一方面也可以開會；真的是一石兩鳥的好名義^^

今年一年一度的會員大會在高雄左營舉辦，開會的地點選在蓮潭會館 (2009年達賴喇嘛來台下榻的飯店)，他剛好位在高雄左營之名的景點蓮池潭旁邊，離高鐵站 / 捷運站也不遠，所以很多的會議也都選在這裡舉辦。(2010環台賽的領隊會議就是在這舉辦。)

單車逸品│後座式兒童座椅 GH-511

自從騎單車以來，就很希望能蓋在著毛弟到處遨遊，樂享天倫。(OS: 好像已經很老的樣子。) 去年幫毛弟買的袋鼠椅，現在坐起來已經有點憋手憋腳的，所以開始到處找尋合適的兒童座
椅。這次購買有幾個重點：
1. 安全性。
2. 實用性。(不然沒多久時間又要換了><)
3. 方便性。(拆裝還真的很重要!!)

單車逸品│THULE 車頂架

單車路線│三芝櫻花

每年國曆的1-3月是台灣櫻花盛開的日子，大家也漸漸瘋起""追櫻熱潮""。地點當然有一些大家熟知的地方包括；阿里山櫻花、烏來櫻花祭、陽明山花季，還有近幾年來掀起一陣熱潮的"天元宮櫻花"。今年有多了一個賞櫻的地點"三芝" 前幾天的自由時報大大的報導一篇關於 "三芝櫻花季"的文章，這又讓我想起車友EDDIE之前一直在邀約的三芝賞櫻行。

這次三芝鄉公所還製作了一個櫻花介紹的網站，大家可以去瞧一瞧，"三芝櫻花季 "。如果今年錯過只好期待明年嚕。

車友EDDIE之前安排的賞櫻行程(非常詳盡的紀錄)，請看。"單車地圖  擁抱單車 ~ 源自對山林的熱愛"

PS. 轉載一下今年天元宮櫻花的盛況討論 MOBILE 01 ，網友拍攝的 吉野櫻夜之美

國內旅遊│2010 台北燈節

 

今年的台灣燈會地點選在嘉義，離台北有一段不進的距離，今天下班特地帶毛弟就近體驗燈會的FU。因為又不想耽誤到毛第正常(9:00PM)的就寢時間，所以這次的行程有點趕。

 為了避開人潮，搭乘大眾交通工具是免不了的，由其是參加這樣的場合，雖然毛弟不是第一次搭捷運，但也相當興奮，由其是在下班時間人來人往，毛弟的眼神一會兒飄東，一會兒飄西 。好不容易到達燈會現場_國父紀念館(記得以前台北燈會都會選在中正紀念堂)，現場雖然沒有太堆的人潮，但一看見大型燈籠，好像人來瘋似的跑來跑去，他媽更像是跟屁蟲一樣的尾隨，絲毫不敢太多的鬆懈，也許是白天上班累了，燈會逛不到1/3就想讓我們打道回府了，當然我也無法好好的拍照。

10' 騎車第二彈 <巴拉卡 101甲>

好久一段時間沒有騎車了，RC上也都是灰塵。
10年第二次騎車，偷懶一下，只騎一小段巴拉卡公路。(從北新庄 到 二子坪) 花了一個小時，真是舒服的天氣，沿途還遇上雲海 & 大屯山的比賽 (真熱鬧!!)
PS. 第一次更是偷懶，指騎廣興繞到新烏路就回家了@@ 哈
PS. 再組車的時候還被老闆娘認出來，真尷尬!! (老闆娘成績應該還不錯)

可怕的帶狀皰疹(皮蛇)

看我蒐集這麼多藥袋，就知道多恐怖了；第一次看病要看這麼多次，而且看了三個不同科的醫生。(皮膚科、眼科、神經內科)

大家多保重阿!!別問我何謂"帶狀皰疹 (皮蛇)" 因為我也不是很了解。
需要更多資料請找孤狗大神吧。<按這裡>